Também
conhecido como chakra sacral, este é o segundo vórtice psicoenergético, de
baixo para cima, conectado à coluna vertebral.
Seu nome original é Swadhisthana
chakra, que pode ser traduzido como “a morada do ser”.
A função dos chakras é captar, armazenar e distribuir
energia vital (prana) para as funções fisiológiocas, psicológicas e espirituais
do ser. É de grande importância que estes centros estejam bem nutridos e em
harmonia para uma boa saúde.
Este segundo chakra, em especial, está relacionado ao
aparelho urogenital, ao sistema reprodutor e suas glândulas (ovários/testículos),
e também aos canais dos rins e bexiga.
Está associado ao elemento água e ao sentido do paladar,
assim, carrega em si as qualidades de fundir, dissolver, ligar, de sentir o
sabor da vida, o gosto de viver, os gostos pessoais.
Este chakra impulsiona para o encontro sexual, para a fusão
com outro ser, para a potência do criar e dar vida, a seres ou a ideias.
Quando este chakra está enfraquecido acarreta em disfunções
sexuais e relacionais como:
- dificuldade, na mulher, em ser receptiva ao sexo,
- no homem, medo de doar seu potencial sexual, o que leva à ejaculação precoce e diminuição da ereção,
- disfunções de desejo sexual,
- insatisfação sexual levando a excessivas experiências rasas e desconexas.
A falta de tesão com a vida também é um sinal de
desequilíbrio deste chakra.
Dentre as várias ações possíveis para manter a saúde do
Swadhisthana chakra, posso citar duas que fazem parte da minha vida, e que,
por experiência própria, trazem excelentes resultados: a Dança doVentre e o Kundalini Yoga.
Estas são duas ações práticas que a pessoa pode fazer por si mesma para nutrir e fortalecer este chakra.
Sessões de Terapia Vida Nova ou de Reiki, por exemplo, também atuam harmonizando os chakras e podem ser uma excelente alternativa complementar. Mesmo com estas aplicações, é interessante que se mantenha uma prática corporal constante, para que o equilíbrio estabelecido possa ser mantido, por isso indico as práticas acima.
Há muito mais a saber sobre os chakras e sua importância na saúde e no desenvolvimento do ser, este texto é apenas uma pequena parte deste rico universo de saberes tântricos, que escrevi inspirada pela dança do meu Swadhisthana chakra. Minha principal fonte de consultas é o material do curso de formação em Kundalini Yoga, escrito por Akal Muret Singh, seguida do livro Tantra: Sexualidade e Espiritualidade, de George Feuerstein.
Deixo aqui o convite para as práticas favoráveis à saúde do chakra sexual e para os cursos onde sexualidade e espiritualidade são os temas principais.
Agradeço pela leitura e reforço o lembrete de citar a referência ao se utilizar deste texto.
Feliz fluir a tod@s!
Álika
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